٢٦ ديسمبر ٢٠٢٢4 دقائق قراءةفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون - فيتامين (هـ)فيتامين (هـ) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وله عدة أشكال ، لكن ألفا توكوفيرول هو الوحيد الذي يستخدمه جسم الإنسان. ويتمثل دوره الأساسي...
١٦ ديسمبر ٢٠٢٢7 دقائق قراءةفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون - فيتامين (د) فيتامين (د) هو عنصر غذائي نتناوله وو ايضا هرمون تصنعه أجسامنا. إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم...
١٥ ديسمبر ٢٠٢٢4 دقائق قراءةفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون - فيتامين (أ)فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وموجود في العديد من الأطعمة. فيتامين أ مهم للرؤية الطبيعية ، والجهاز المناعي ، والتكاثر ،...